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Training à la Lindsey Vonn Der Servus am Morgen Muntermacher
Webspecial |

Training à la Lindsey Vonn

Der Servus am Morgen Muntermacher

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Heute lassen wir uns Übungen für die Skipiste zeigen, die auch Profi-Skirennläuferin Lindsey Vonn in ihren Trainingsplan eingebaut hat.

Das Training für die Piste ist wichtig - stärkt die Muskulatur, und verringert so die Verletzungsgefahr. Die Koordinationsübungen stärken die tiefer liegende Muskulatur und die Reaktionsfähigkeit.

Heute lassen wir uns Übungen für die Skipiste zeigen, die auch Profi-Skirennläuferin Lindsey Vonn in ihren Trainingsplan eingebaut hat.

Das Training für die Piste ist wichtig - stärkt die Muskulatur, und verringert so die Verletzungsgefahr. Die Koordinationsübungen stärken die tiefer liegende Muskulatur und die Reaktionsfähigkeit.



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