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Alles für den Laufstart Laufschule mit Ingalena Heuck
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Alles für den Laufstart

Laufschule mit Ingalena Heuck

Magazin | 0

Passend zum Wings for Life World Run geht die Ex-Marathonläuferin Ingalena Heuck in dieser Folge auf jene Punkte ein, die ambitionierte Laufeinsteiger vor Trainingsbeginn unbedingt abklären sollten.

1. Richtiges Schuhwerk

2. Check des körpereigenen Kraftwerks

3. Individuelles Trainingsprogramm

Mehr Infos zum Wings for Life World Run >>

Passend zum Wings for Life World Run geht die Ex-Marathonläuferin Ingalena Heuck in dieser Folge auf jene Punkte ein, die ambitionierte Laufeinsteiger vor Trainingsbeginn unbedingt abklären sollten.

1. Richtiges Schuhwerk

2. Check des körpereigenen Kraftwerks

3. Individuelles Trainingsprogramm

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