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Lauftipps für Profis Laufschule mit Ingalena Heuck
Webspecial |

Lauftipps für Profis

Laufschule mit Ingalena Heuck

Magazin | 0

Passend zum Wings for Life World Run gibt die ehemalige deutsche Langstreckenläuferin Ingalena Heuck in dieser Folge Lauftipps für Profis.

Tipp 1: Zeit für Regeneration
Tipp 2: Schnelle Nährstoffzufuhr innerhalb der ersten halben Stunde
Tipp 3: Training mit Pulsuhr

Mehr Infos zum Wings for Life World Run >>

Passend zum Wings for Life World Run gibt die ehemalige deutsche Langstreckenläuferin Ingalena Heuck in dieser Folge Lauftipps für Profis.

Tipp 1: Zeit für Regeneration
Tipp 2: Schnelle Nährstoffzufuhr innerhalb der ersten halben Stunde
Tipp 3: Training mit Pulsuhr

Mehr Infos zum Wings for Life World Run >>



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