Tag 7: Die Ernährungstricks der Tour | Inside Red Bull - BORA - hansgrohe - ServusTV On

Tag 7: Die Ernährungstricks der Tour

Inside Red Bull - BORA - hansgrohe: Tag 7 | Etappe 7 der Tour de France führt das Peloton von Hagetmau nach Bordeaux – ein flacher Tag für die Sprinter. Doch hinter jedem Tritt steckt ein exakter Plan, der bis aufs Gramm genau ist. LErnährungsberater Steve Er entscheidet, was jeder Fahrer isst, plant alle Mahlzeiten individuell und setzt das Ziel von 120 g Kohlenhydraten pro Stunde auf dem Rad.