Outdoor-Workout Kinderwagen
carpe diem x Anna Veith - Zuhause mit dem Baby – und die Decke fällt dir schön langsam auf den Kopf? Wir haben die Lösung! Schnapp dir den Kinderwagen und los geht's…"Nehmt euch die Zeit für euch selber", sagt Anna, "Denn als Mama weiß ich, wie knapp die manchmal ist!" Deshalb haben Anna und Physiotherapeut Max Oberndorfer ein ganz spezielles Workout entwickelt: für alle Mamis da draußen! Das ist ideal für unterwegs, bringt den Kreislauf in Schwung, macht den Kopf wieder frei. Obendrein wird auch die seitliche Rückenmuskulatur gedehnt und entspannt, die gerade durchs viele Baby-Tragen oft sehr beansprucht ist. Zeitaufwand? Gerade mal 15 Minuten. Das schaffst du!