Name: Einfach gut leben - Urlaub – Erholung statt Stress - kostenlos streamen bei ServusTV On
Uploaded: 2020-04-27T11:02:48+00:00
Duration: 11 min 50 s

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Einfach gut leben

Wie finden wir im Urlaub die richtige Mischung aus Spannung und Entspannung und wie vermeiden wir es, in der kostbaren freien Zeit erst einmal krank zu werden? Den Urlaub richtig zu planen, ist bereits der erste Schritt. Wieviel Aktion ist gut, welche Rolle spielt Genuss? Wie reagieren die Gefäße und Immunsystem, wenn wir plötzlich den Stress von 100 auf Null herunterfahren? Allgemeinmediziner Hans Gasperl und Moderatorin Sharon Market suchen in Südtirol nach der richtigen Balance, die Körper und Seele wirklich Erholung verschafft. Welche Form der Erholung ist am besten gegen Stress und sogar Depression und Burnout und wie können wir davon möglichst viel mit in den Alltag nehmen?

Hans Gasperl und Sharon Market sind in Südtirol auf der Suche nach der effektivsten Form der Erholung und dem richtigen Verhältnis aus Spannung und Entspannung im Urlaub.

Erholung statt Stress

Was verschafft Körper und Seele wirklich Erholung?

Urlaub - Erholung statt Stress

Urlaub - Erholung statt Stress - ServusTV

Urlaub &#8211; Erholung statt Stress

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Im Mittelburgenland hat Josef Koó diese zwei Blaudruck-Tischsets mittels Doppeldruck-Technik händisch bedruckt und nach alten Färbermethoden blau gefärbt. Material: Baumwolle Maße: 47 × 31,5 cm

Blaudruck-Tischset

In einer Schmiede in Bad Oberdorf im Allgäu wird diese unverwüstliche Pfanne in einer historischen Schmiede mit Wasserkraft aus Eisen geformt. Material: Eisen Maße: Durchmesser 28 cm, Boden 22 cm, Länge Griff 24 cm

Schmiedeeiserne Pfanne

Diese Brotdose aus österreichischem Zirbenholz ist ein guter Ort für Brot und Gebäck. Sie wird im salzburgischen Lungau von Thomas Reithofer gefertigt. Material: Zirbenholz Maße: 45 × 25 × 16 cm

Lungauer Brotkasten aus Zirbe

Diese massive Räucherpfanne aus schwerem Stahl wird im Oberen Murtal von Hans und Marianne Wechselberger geschmiedet. Jedes Stück ist ein Unikat. Material: Stahl Maße: Durchmesser 15 cm, Länge 43 cm Inschrift IHS

Murtaler Räucherpfanne IHS

Haussegenschnitzer Franz Burgstaller hat unseren traditionellen Haussegen – dreidimensional und mit Heiliggeisttaube – mit scharfen Augen und geschickten Händen handgeschnitzt. Material: Zitterpappel- und Haselnussholz Maße: 30 × 20 cm

Handgeschnitzter Haussegen

Dieser einzigartige Schrank in patiniertem Altblau wird im Betrieb der Familie Gröbner aus Fichten- und Zirbenholz aus der Alpenregion getischlert und anschließend mit Rosenmotiven von Hand bemalt und vergoldet. Maße (B×H×T): 124 × 189 × 62 cm Material: Korpus massive 3-Schichtplatte aus Fichte, Rückwand aus massivem Nut- und Federbrettern aus Zirbenholz Inneneinrichtung: 4 Fachböden (herausnehmbar) plus Kleiderstange

Handbemalter Bauernschrank Ising

Feinste Räucherkräuter vermischt mit dem wohlriechenden Harz der Schwarzföhre bilden dieses Räucherkegel-Basispaket. In der Räuchermanufaktur von Angelika und Florian Gruber im niederösterreichischen Markt Piesting sorgfältig von Hand gefertigt. Inhalt: 15 Räucherkegel mit je ca. 20 min Brenndauer 5 Duftsorten mit Schwarzföhre und heimischen Kräutern ohne synthetischen Duft- oder Zusatzstoffe

Räucherkerzenset Basispaket

In ihrer kleinen Manufaktur in Oberbayern hat Eva Kilwing diese Kiste mit klassischem Weihrauch, Myrrhe und Harzen zusammengestellt, einzeln kontrolliert und in eine dekorative Holzbox gefüllt. Inhalt: 9 Räuchermischungen; Räucherzange Maße: 14 × 11 cm

Räucherkiste Tradition

Drechsler Peter Pöllabauer fertigt in seiner Werkstatt im steirischen Gasen praktische Vorratsdosen aus regionalem Zirbenholz. Maße: Höhe ca. 9 cm; Durchmesser ca. 8 cm Fassungsvermögen: ca. 200 ml inkl. gedrechseltem Löffel aus Zirbe

Salzdose aus Zirbe

Atalanta vs. Liverpool

Süßer Winterzauber

Dr. Hans Gasperl gibt Tipps zum glücklichen und gesunden Leben.

Die Belastung der Augen

Gesund leben im Einklang mit der Natur: Tipps von Dr. Hans Gasperl.

Dr. Hans Gasperl gibt Tipps zum glücklichen und gesunden Leben und erzählt aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz. 