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Einfach gut leben

Der Herbst gilt in der Natur nicht nur als Zeit des Erntens, sondern dient auch als Vorbereitung auf den nahenden Winter. Langsam werden die Tage wieder kürzer und die Nächte länger. Die Hitze des Sommers ist vorbei und die Temperaturen bewegen sich stetig nach unten. Auch für die Menschen ist der Herbst ein guter Zeitpunkt, um nach innen zu gehen, noch einmal Resümee zu halten und sich zu besinnen. Ausgedehnte Herbstspaziergänge und dabei noch die letzten warmen Sonnenstrahlen zu genießen eignen sich perfekt dafür.
In der neuen Folge von Einfach gut leben, widmet sich der Allgemeinmediziner Hans Gasperl diesen Themen. Er zeigt wie wichtig es ist, dem Körper ausreichend Licht, Luft und Sonne anzubieten und die Ernährung auf saisonale und regionale Produkte zu lenken. Ganz nach dem Motto: „Gesundheit und Genuss gehören zusammen!“


Gesund leben im Einklang mit der Natur: Dr. Hans Gasperl gibt Tipps für die Jahreszeit der fallenden Blätter.

Best of Herbst

Gesund leben im Einklang mit der Natur: Tipps von Dr. Hans Gasperl.

Best of Herbst 

Einfach gut leben: Staffel 6 - Best of Herbst

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Einfach gut leben: Staffel 6 - Best of Herbst - ServusTV

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Staffel 6

Episode 18

Einfach gut leben: Staffel 6 &#8211; Best of Herbst

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Einfach gut leben: Staffel 6 &#8211; Best of Herbst - kostenlos streamen bei ServusTV On

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Das Magazin mit Dr. Hans Gasperl zeigt uns einfache, aber wesentliche Möglichkeiten, gesund und zufrieden zu bleiben - sei es die Bewegung in unserer heimischen Natur oder die richtige Ernährung. Dr. Gasperl besucht auch immer Menschen, die Tipps geben und aus Ihrem Erfahrungsschatz erzählen. Als erfahrener Mediziner hat auch Hans Gasperl selbst für jede Lebenslage die passende Empfehlung.

Dr. Hans Gasperl gibt Tipps zum glücklichen und gesunden Leben und erzählt aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz. 

Das war der Frühling

Dr. Hans Gasperl gibt Tipps zum glücklichen und gesunden Leben und erzählt aus seinem umfangreichen Erfahrungsschatz.

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Das war der Frühling - ServusTV

Best Of Frühling

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Zeitvertreib

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Zeitvertreib - ServusTV

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Ostern steht vor der Tür – doch bevor man sich auf den Osterschinken stürzen kann, steht die Fastenzeit an. Beim ursprünglichen Fasten ist das Idealgewicht nicht von großer Wichtigkeit, vielmehr liegt der Fokus auf ein ideales körperliches und seelisches Gleichgewicht. 

Klöster waren und sind nach wie vor Stätten für körperlich & seelische Gesundheit – Dr. Hans Gasperl ist auf Besuch im Abtei Michaelbeuern, im Franziskanerkloster der Mönchsstadt Salzburg und geht dem Ursprung des Fastens auf den Grund.

Dr. Hans Gasperl ist auf Besuch im Abtei Michaelbeuern.

Himmlischer Sinn der&hellip;

Himmlischer Sinn der Leichtigkeit

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Himmlischer Sinn der Leichtigkeit - ServusTV

Staffel 2-5

Frühling &#8211; Himmlischer Sinn

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Das Magazin "Einfach gut leben" zeigt uns ganz simple, aber wesentliche Möglichkeiten, gesund und zufrieden zu bleiben - sei es die Bewegung in unserer heimischen Natur oder die Ernährung mit Pflanzen vor der Haustür. Dr. Gasperl und Elvira Geierspichler besuchen Menschen, die Tipps geben und erzählen, wie sie leben, um sich rund um wohl zu fühlen.


Einfache und praktische Tipps um den Körper fit zu halten.


Tipps zu Gesundheit und natürlichen Heilmittel.

Gesund im Winter - Teil 1

Einfache und praktische Tipps um den Körper fit zu halten.

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Gesund im Winter - Teil 1 - ServusTV

Staffel 7

Episode 16

Gesund im Winter &#8211; Teil 1

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Einfach gut leben: Staffel 6 – Best of Herbst

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