Wettrüsten Fitness - Viel bringt viel?
Wettrüsten Fitness - Viel bringt viel?
Wie viel Sport ist gut für uns?Hans Gasperl und Sharon Market gehen der Frage nach, was fit zu sein wirklich bedeutet, was und vor allem wie viel dafür nötig ist und warum uns Muskeln nicht nur gesund, sondern auch jung halten.