Positiv bleiben, das Gute sehen, das ist manchmal gar nicht so einfach. Zwar gibt es keine Zauberformel und die Lebensumstände spielen immer eine gewisse Rolle, trotzdem können wir Glück lernen. Lebensfreude hat viel mit einer positiven Grundeinstellung dem Leben gegenüber zu tun. Wie finden wir heraus, was unserem Glück im Weg steht? Wertschätzung, Bewegung, Sonne, Heilkräuter oder kleine Rituale - was kann noch helfen, uns Kraft zu geben und mit mehr Lebensfreude durch den Alltag zu gehen? Allgemeinmediziner Hans Gasperl und Reporterin Sharon Market zeigen, wie wir herausfinden können, was uns guttut.Mehr anzeigen