Wenn die Gelenke schmerzen
S8 E7 · 12 Min. · Einfach gut leben
Wer rastet, der rostet. Warum es wichtig ist, aktiv zu bleiben, auch bei Kälte. Allgemeinmediziner Hans Gasperl und Sharon Market widmen sich ausführlich dem Thema Gelenke und der Frage, wie wir sie beweglich und gesund halten. Was belastet die Gelenke, welche Sportarten schonen sie, welche Rolle spielen Ernährung und Gewicht und wie können wir Schmerzen bekämpfen?