So lernen Sie "Nein" zu sagen! - ServusTV On

Zwischen Nett und Nein

Mentaltrainerin Pamela Obermaier erklärt, wie übertriebene Gefälligkeit entsteht, woran man ungesundes People-Pleasing erkennt und wie es gelingt, Grenzen zu setzen, ohne sich selbst ständig hintenanzustellen.