Wenn Fußball den Schlaf raubt: Experte gibt Tipps gegen schlechte Nächte - ServusTV On

Name: Wenn Fußball den Schlaf raubt: Experte gibt Tipps gegen schlechte Nächte
Uploaded: 2026-06-17T14:40:00.000Z
Duration: 5 min 55 s
Description: Frühe Anpfiffe, nächtliche Spiele und müde Augen: Die WM bringt den Schlafrhythmus durcheinander. Doch die Ursachen für Schlafprobleme reichen tiefer.

Wenn Fußball den Schlaf raubt

6 Min. · Servus um 3

Frühe Anpfiffe, nächtliche Spiele und müde Augen: Die WM bringt den Schlafrhythmus durcheinander. Doch die Ursachen für Schlafprobleme reichen tiefer. Der Leiter des Schlaflabors Schwarzach erklärt, wie wir wieder erholsamer schlafen.