Name: Carpe Diem: Ernährungsmythen im Fakten-Check - ServusTV On
Uploaded: 2024-05-13T16:26:31.000Z
Duration: PT5M37.56S
Description: Dass Spinat gar nicht so viel Eisen enthält, wie lange Zeit angenommen wurde, wissen Sie vermutlich schon.

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Carpe Diem: Natürlich gsund

Carpe Diem: Ernährungsmythen im Fakten-Check

Dass Spinat gar nicht so viel Eisen enthält, wie lange Zeit angenommen wurde, wissen Sie vermutlich schon. Doch was ist jetzt mit dem Frühstücksei? Ist das jetzt gesund oder nicht? Früher hat man ja regelrecht vor den Cholesterin-Bomben gewarnt. Aber auch wirklich zurecht? Und kriegen wir Bauchweh, wie die Oma gesagt hat, wenn wir nach dem Kirschen Essen, viel Wasser trinken? Meine Kollegin Iris Pohl und die Zeitschrift Carpe Diem klären für uns die hartnäckigsten Ernährungsmythen!

Ernährungsmythen im Check

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Carpe Diem: Blue Zones - Wo Menschen einfach nicht altern

Wo Menschen nicht altern

„Gut gehalten! Ich hätte dich zehn Jahre jünger geschätzt!" - Komplimente die jeder gerne hört oder? Doch warum sehen manche Menschen so viel jünger aus als andere in ihrem Alter? Was machen sie anders? Franz und Lore Kastner gehören zu dieser Sorte. Sie sind für ihr Alter noch unfassbar fit. Iris Pohl hat sie getroffen und nach ihrem Geheimnis gefragt.

Wie bereiten sich Profi-Fußballer wie Cristiano Ronaldo auf die Europameisterschaft vor? Sie machen Pilates. Ja richtig gehört! Eigentlich ist das eher was für Frauen, möchte man meinen. Auch immer mehr Männer nutzen den Trendsport für sich, um ihr Training auf ein nächstes Level zu bringen. Auch Silvester Stallone tut es, oder auch Ex-Fußballspieler Sebastian Prödl. Er hat sogar ein eigenes Pilates-Studio in Wien eröffnet.

Pilates-Training mit Prödl